Chi kung para la salud (martes y jueves)

Este taller de Chi Kung te invita a descubrir una fascinante disciplina milenaria de más de 4.000 años, que forma parte de la tradición de la Medicina Tradicional China. A través de movimientos armoniosos, respiración consciente y concentración, avanzarás progresivamente incorporando nuevos ejercicios y secuencias, haciendo de cada etapa una experiencia diferente. Una práctica profunda, elegante y accesible para todas las edades, ideal para mejorar la movilidad, el equilibrio, la vitalidad y la relajación: mucho más que ejercicio, una experiencia de salud, bienestar y conexión contigo mismo y con los demás.