Sobre el evento
I Conversatorio: Salud, Nutrición y Psicología en el Deporte de Resistencia
La previa oficial del Colico Trail Cunco
¡La gran cita se vive con todo antes de largar! En el marco del proyecto comunitario "Practicando las carreras de montaña junto al Equipo Nawelkura" y como antesala oficial de una nueva edición del Colico Trail Cunco, te invitamos a ser parte de un espacio de aprendizaje, conversación y comunidad.
Porque sabemos que detrás de cada kilómetro en el cerro hay una preparación integral, reunimos a un panel de especialistas de lujo para conversar sobre lo que realmente importa cuando llevamos nuestro cuerpo al límite:
Medicina Deportiva: Dos médicos en especialización compartirán claves clínicas esenciales para cuidar la salud en la montaña.
Nutrición Deportiva: Estrategias y consejos prácticos para optimizar la energía antes, durante y después del esfuerzo.
Psicología Deportiva: Herramientas mentales para gestionar la ansiedad previa, la frustración y la motivación en carrera.
Este conversatorio está pensado tanto para los corredores inscritos en el Colico Trail que quieren afinar los últimos detalles de su estrategia, como para toda la comunidad de Cunco y los apasionados por los deportes de resistencia que buscan aprender más sobre bienestar y salud activa.
¡Ven a vivir la previa, despeja tus dudas con los profesionales y prepárate para disfrutar de los senderos del Lago Colico!
