Zumba

Zumba es un taller de acondicionamiento físico que combina ritmos latinos e internacionales con rutinas de baile accesibles y dinámicas. Durante las sesiones, los participantes ejercitan la resistencia cardiovascular, la coordinación y la movilidad corporal a través de coreografías entretenidas que alternan intensidades para potenciar el gasto calórico y el tonificado muscular. Un espacio pensado para mantenerse activo, liberar estrés y disfrutar del ejercicio en un ambiente festivo, inclusivo y lleno de energía. Guiado por instructores, el taller invita a toda la comunidad a compartir, divertirse y mejorar su salud integral al ritmo de la música.